▊快速煎好花枝丸▊
不需用大量的油来炸花椒丸,一样也可以香喷喷.....不需再猜想是否会和你装熟,也不用花太多时间站到脚酸 只要表面金黄就可以上桌啰
2177 阅读
15 点赞
材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
把冷冻的花枝丸洗净后放入电锅内,外锅倒入一杯量米杯的水,即可进行蒸煮 - 第二步:
锅内放少许适量的食用油,再把蒸好的花枝丸放入《PS:蒸好后里面会产出一些水份,此水份不用请倒掉》 - 第三步:
把二面煎至金黄即完成啰!! - 第四步:
洒上适量的胡椒盐即可上菜啦~~~
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
小提示
本文截取自:雪莉shirley小姐♥心情札记 《详细步骤请参阅我的blog,谢谢》
发表评论 取消回复