不失败打抛猪
苦于找不到好吃打抛猪的汐止人
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
步骤
- 第一步:
白米洗3次,加入1:1水量静置30分钟后以电锅煮熟,并再闷20分钟 - 第二步:
九层塔、小番茄洗净,再将小番茄对切备用 - 第三步:
热锅热油,将绞肉炒至7分熟 - 第四步:
倒入柠檬汁、酱油、辣椒稍作拌炒后加入小番茄,炒至略为软烂 - 第五步:
加入九层塔炒熟后起锅 - 第六步:
煎荷包蛋 - 第七步:
盛饭摆盘即可享用
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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