猪肉五彩水饺
""每日五蔬果, 疾病不找我""后把各种颜色的蔬菜加在水饺馅内 , 每一口都吃得到多种蔬菜喔!! 健康又美味 喜欢哪些颜色的蔬菜?? 自己配配对吧!!
2089 阅读
17 点赞
材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
所有材料搅拌均匀成为水饺馅
- 第二步：
包水饺. 整形成自己喜欢的饺子状 --> 煮水饺 --> 上桌
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
发表评论 取消回复