蒲丫鲜肉水饺

你和我一样头痛料理蒲丫吗? 变化成水饺成为家人爱吃的食物

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材料单

一斤蒲丫(胡瓜)
一斤绞肉
2大匙白胡椒粉
1/2小匙五香粉
少许姜末
五根葱丁
少许香油
1大匙塩

准备：30分钟
加工：20分钟
额外：1 小时 10 分钟
总时：2 小时
份量：5
产出：1（5 份）
营养信息

美食图片

步骤

第一步：
将蒲丫刨丝加塩放半小时等出水,再去除水份
第二步：
将所以材料拌均匀即可.这个份量约可包100颗水饺.

营养成分

每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。

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