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家常菜色
面食
饺子锅贴
素食高丽菜水饺
一天只吃三餐就像是虐待自己,四餐正常,午餐满足。
icook
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11 点赞
材料单
4/1高丽菜
半条红萝波
少许香菇
少许面筋
少许素火腿
少许豆干
半把冬粉
准备:
30分钟
加工:
20分钟
额外:
1 小时 10 分钟
总时:
2 小时
份量:
5
产出:
1(5 份)
营养信息
美食图片
步骤
第一步:
炒好的材料放入水饺皮上(记得皮外抹点水)
第二步:
要捏形状.或不捏都可
第三步:
没捏形状的~
第四步:
完成后直接下滚好的水即可
第五步:
全图~((也可煎成煎饺))吃起来口感不同呦!!
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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