韭菜饺子
自己做的韭菜饺，新鲜、卫生，馅料包的饱饱的，ㄧ口咬下，就是满足^^
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
韭菜、青葱，洗净、沥干、切末，备用。
- 第二步：
绞肉加入腌料，甩打到有黏性。
- 第三步：
韭菜、青葱、绞肉，拌匀。 放冰箱约60分钟。
- 第四步：
这些材料大概可以包30个饺子。 锅子的水位要高过饺子，水沸后，投入饺子，大火再滚时，再加一碗水。 等饺子浮起来，再滚二、三分钟，试吃看看是不是熟透了。
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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