▊台味十足的义式面饺 ▊
只要改变一下作法,或是变化一下想法。 平价普通的水饺也能大大的变身, 幻化成华丽高贵的义式面饺喔~
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
将洋葱,西芹,雪白菇,花枝丸,蒜头切成小颗粒状后放在盆中备用。 - 第二步:
将第一颗蕃茄切成小颗粒后备用。 - 第三步:
另外将第二颗蕃茄加少许水打成汁。(PS:没办法!最近蕃茄好贵呀,依个人喜好,当然亦可打成泥状。) - 第四步:
先将水饺煮熟后,放置一旁待用。(PS:此步骤可在切蔬菜丁时,就可以开始煮啰~) - 第五步:
起锅,先把步骤(1)的材料放入与洒上少许的黑胡椒粒一起爆香,约2分钟。 - 第六步:
爆香后,再放入蕃茄粒一併爆香,约2分钟。 - 第七步:
再倒入蕃茄汁,再加上少许水(淹过食材即可),并加入蕃茄酱、白醋、糖。 - 第八步:
将酱汁煮沸,约2分钟,最后起锅前再加入少许的盐与柴鱼精进行调味的动作。 - 第九步:
这样~就完成了个人风格的自製义大利红酱。 - 第十步:
酱汁调味后,把煮熟的水饺放入焖煮入味,约2分钟。 - 第十一步:
待酱汁煮滚后并稍微拌匀一下水饺,便可盛盘食用啰~ - 第十二步:
另外~~亦可做为焗烤的口味喔,将酱汁均匀的铺在水饺上。 - 第十三步:
然后,洒上满满的起士司,放入烤箱内(上火200,下火150),5分钟即可。(PS:若是一般小烤箱,则时间拉长一点也行) - 第十四步:
就完成了一道2食的义大利口味的水饺啰~(PS:起司的焦度视个人口味而定,因我喜欢焦焦的口感且里面的汤汁不要太多,因此照片的焦度程度,是烤8分钟的成果。)
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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