港式 冰花煎饺
这盘菜五色俱全，让我忍不住口水直流。再看看这道菜，快让我眼花缭乱了。
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
平底锅里面倒入1大匙的油。拿起来摇一摇让油均匀点～
- 第二步：
放下饺子，摆出花型
- 第三步：
固定好了饺子，倒入刚刚准备好的面粉水。盖上锅盖用中火煎。＊每一个煎饺都要沾到喔！
- 第四步：
等沸腾后在等20分钟。即可享用～
- 第五步：
如果听到锅子里面有声音的话就表示水分已经渐渐的吸干了。 这时候就拿个盘子，倒入平底锅。倒扣过来 煎饺自己就会落在盘子上了。 *很抱歉，这个步骤我没照下来 因为一手拿锅子一手拖着盘子... 所以没手在拿手机照了！
- 第六步：
准备吃了喔～
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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