水饺变身酥脆锅贴
台风天懒得出门买晚餐，动手将冷冻水饺大变身，可以煎出像外面的酥脆锅贴喔
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
勿解冻水饺
- 第二步：
加入少许油
- 第三步：
放入冷冻水饺
- 第四步：
加入面粉水
- 第五步：
面粉水高度
- 第六步：
盖锅盖，13-15分钟
- 第七步：
检查水是否足够，不要一直打开锅盖喔
- 第八步：
检查是否还有白白的，表示没熟，可再加点水，盖上锅盖
- 第九步：
都熟了，开锅盖，收干水分变成金黄色
- 第十步：
倒扣成盘
- 第十一步：
完成美味酥脆煎饺了
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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