蒸虾饺

动手做虾饺,自己做真的馅多,皮薄的蒸虾饺,健康美味!!
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材料单

  1. 400g拨壳鲜虾
  2. 50g洋葱
  3. 3隻青葱
  4. 2g白楜椒
  5. 10g酱油膏
  6. 3g盐
  7. 1瓣蒜泥
  8. 2g糖
  9. 1片姜泥
  10. 2g香油
  11. 3g太白粉
  12. 40g带油猪饺肉
  13. 15g中筋面粉
  14. 40个水饺皮
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    将鲜虾切丁,葱和洋葱切细丁,加入所有材料拌均匀,到有点黏度即可。
    蒸虾饺的加工步骤
  2. 第二步:
    准备好水饺皮,放入适量馅,边边沾水黏合
    蒸虾饺的加工步骤
  3. 第三步:
    包好虾饺用电锅或蒸笼中大火蒸10-12分钟即可
    蒸虾饺的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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