(奶素)(饺皮大变身)南瓜饺
常常包了水饺总会剩下些饺皮, 想放冷冻库保存延至下次再来用时,皮都硬了口感也不好,趁着娘家给的南瓜来帮饺皮大变身,拿来当小孩课后点心也是不错的选择喔^^!!
2017 阅读
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
备料(将南瓜蒸熟拌入奶粉)
- 第二步：
舀一匙内馅放入皮中间
- 第三步：
再取一片盖住内馅
- 第四步：
两面对好将四周压紧摺边(记得将饺皮四周沾水比较容易黏合)
- 第五步：
包法1
- 第六步：
将馅放入中间对折封口摺边(类似咖哩饺包法)
- 第七步：
包法2
- 第八步：
包好了准备下锅煎炸
- 第九步：
炸好啰!!可单吃也可洒点胡椒盐喔!!
- 第十步：
成品上桌
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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