零厨艺肯德基脆皮鸡米花
肯德基小小一份鸡米花就要鸡米花五、六十块，在家自己做，一大盘才一百块，现炸出炉在沾上蜂蜜胡麻芥末酱，超级好吃～～～ 蜂蜜>>>/
鸡肉
常见的鸡肉料理方式有炸鸡、烤鸡、鸡汤、鸡肉饭、海南鸡饭等等，在世界各地有多种不同的烹调及食用方法，是最受欢迎的食材之一。鸡肉比其他肉类更易腐坏，因此采购回来的鸡肉最好马上做成料理。鸡腿适合拿来烤、炸；鸡胸肉是鸡肉部位中瘦肉含量最高的部位，适合煎、烤、炒、炸、蒸煮。
新加玻咖喱鸡饭@Selina Wu
平日里我对调理包都没注意，要谢谢好朋友送我，否则我可能一直都不会知道这样方便的好味道。详细地看了包装上的做法，食材的部分有鸡肉跟马铃薯，不过只有加这两项似乎少了点，于是我决定多加了一些蔬菜，煮咖喱不就是这样，可以很随意地加入自己喜欢的食材。这与日式咖喱的味道很不一样，带有微微的辣味以及浓郁的椰浆香，非常地下饭好吃喔！这一包是3-4人份的量，所以一餐没吃完，隔天我又加了点花椰菜续煮，拌上面条也很搭。
**超Juicy超正~♥夏威夷鸡肉汉堡♥
低脂靓仔杰作、连一滴油也没下的"夏威夷鸡肉汉堡"。老公大讚无得顶!!! 对于夏日不想吃热饭面的朋友最适合不过。 更多低脂低卡食谱将陆续有来٩(♡ε♡ )۶...... 请大家继续支持我，如果喜欢我的食谱，请like我及订阅我啦!!!!感激感激(•͈ᴗ•͈)◞ᵗʱᵃᵑᵏઽ*♡ 也支持一下我既个人blog讲讲营养，讲讲生活趣事🍅🍠🍉
