香烤金桔蜜鸡翅
家中有金桔,便用金桔配上蜂蜜来烤鸡翅,微酸带甜非常爽口好吃!很ㄕㄨㄚˋ嘴,会让人一根接着一根吃呢。
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
鸡翅洗净用叉子在表面戳出好几个洞,以利腌料容易入味。 - 第二步:
准备好香料及金桔,金桔要切对半、葱切段备用。 - 第三步:
取一个密封袋或是保鲜盒,将全部的材料倒入,并加入调味料、金桔切半挤入汁,连皮一起倒进去拌匀。 - 第四步:
能腌过夜最好,更能入味,或至少腌渍2小时以上。 - 第五步:
烤箱200度预热,将全部鸡翅及腌料倒入烤盘中,上面可先覆盖一层铝箔纸加速烤熟,先烤20分钟。再将铝箔纸取出,续烤鸡翅表面5-10分钟即可出炉。 - 第六步:
充满金桔的酸香及蜂蜜香甜味的烤鸡翅,真的很好吃!大家可以试试看!
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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