葱爆黑胡椒鸡肉丝
太晚回家， 怕来不及上菜， 直接去超市买青葱、鸡肉丝及现成调味酱， 轻轻松松也可以完成美味热炒菜😍 欢迎来陈太太的菜菜味，享受亲子美好食光~ /
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
鸡肉丝先用腌鸡肉调味料腌15分钟以上
- 第二步：
将三星葱切段，分葱白及葱绿，大蒜切末，红萝卜切粗丝。
- 第三步：
烧一小锅水，水滚后将鸡肉丝倒入，变白即可捞出备用。
- 第四步：
热锅入油，将葱白及红萝卜丝及蒜末倒入炒香。
- 第五步：
倒入鸡肉丝，呛入1大匙米酒，再倒入1/3杯水
- 第六步：
将黑胡椒酱料加入，拌炒匀。
- 第七步：
倒入葱绿。
- 第八步：
炒软葱绿，准备上菜啰~
- 第九步：
好料上桌啰~
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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