牛肝蕈烧鸡
秋天的牛肝蕈有上帝送给人类最大的礼物之称,真的是香气浓郁啊~ 与鸡肉相当的搭配!!
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
平底锅热橄榄油,将培根丁及切碎的巴西利茎炒香.(巴西利叶另外留下切碎备用) - 第二步:
开大火,将洒了一点盐及黑胡椒的鸡肉,两面煎到金黄色,加入切碎的大蒜.(怕培根丁与巴西利茎炒焦了,可以先盛出来) - 第三步:
倒白酒煮沸后,加入事先用水泡软的牛肝覃/番茄切小块,及过滤后的泡牛肝蕈的水,加盐跟黑胡椒调味,盖锅用中火烧煮30分钟左右至鸡肉软,中途要翻一次面,装盘后洒上切碎的巴西利.
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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