韩风炸鸡

甜甜辣辣的韩风炸鸡,用传统盐酥鸡改造,简单加一步裹酱就完成啰!
icook 1123 阅读

材料单

  1. 一付鸡胸肉
  2. 2匙酱油
  3. 1匙蚝油
  4. 2匙米酒
  5. 1匙五香粉
  6. 3匙糖
  7. 适量地瓜粉
  8. 1匙韩式辣酱
  9. 3匙水
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    鸡肉用1匙酱油,1匙蚝油、1匙米酒、1匙五香粉、1.5匙糖腌一个晚上。
    韩风炸鸡的加工步骤
  2. 第二步:
    裹上地瓜粉。
    韩风炸鸡的加工步骤
  3. 第三步:
    入热油锅炸至表面金黄。
    韩风炸鸡的加工步骤
  4. 第四步:
    将1匙韩式辣酱、1匙酱油、1匙米酒、1.5匙塘与3匙水拌匀调成辣酱。 热锅将辣酱炒开,拌入炸好的鸡块,每块鸡块都裹上酱汁即可。
    韩风炸鸡的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
点赞(110) 打赏

评论列表 共有 0 条评论

暂无评论

微信小程序

微信扫一扫体验

立即
投稿

微信公众账号

微信扫一扫加关注

发表
评论
返回
顶部