不油炸的星星炸鸡套餐~韩式炸鸡+cass
韩式生炸鸡调味部分很多种...我用的材料都满简单的~来分享一下不油炸的韩式炸鸡!! 吃起来一样美味好吃呢:) 更多美味料理请到~ MissQ My Little Kitchen~
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
首先将鸡翅或鸡腿洗干净后泡在牛奶里~~ 去除腥味和冰箱的霜味喔!!!
- 第二步：
大概泡了20分钟后擦干一点~~ 并洒上适量的盐和黑胡椒抓一抓让它入味!!
- 第三步：
取一个夹链袋倒入面粉及太白粉!! 一一的将鸡翅裹上粉...多余的粉要拍掉喔!!!
- 第四步：
一一的排在烤网上~~~~ 是的..我不用油炸而是用水波炉的炸功能喔^^" 因为用炸的油好麻烦>"< 用烤箱烤也可以...预热200度烤20分钟!!
- 第五步：
在炸的等待过程中来做酱料吧!!! 把调味的材料都混和均匀!!! (可以试试看辣度作调整!!)
- 第六步：
开火把酱料炒一炒~~有点油油亮亮的样子^^ 然后将烤完的鸡翅放入酱料锅裹上酱汁~~
- 第七步：
如果怕酱汁太辣可以改用刷子将酱汁均匀的刷上鸡翅!!!最后在鸡翅上洒上白芝麻即可~~
- 第八步：
美味无敌的星星炸鸡套餐!!! 味道真的很韩国喔:)
- 第九步：
吃韩式炸鸡的另一个主角~~~"cass啤酒" 美好的组合^^b
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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