简易懒人电锅料理-葱油鸡
这道菜作法简单归简单,做起来也是色香味俱全,尤其是葱油酱刚製作好,淋上鸡肉的时候,浓浓的葱油香真的很容易勾起人的食慾。 而鸡肉先腌过蒸出的鸡汁,除了鸡肉本身的香气,还会带点辛香料腌料的好滋味,留着拌缅拌饭都好吃呢!
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
鸡腿割掉多余脂肪,抹上盐巴和胡椒粉,加入姜片葱段淋上米酒放冰箱静置1小时。 - 第二步:
电锅外锅放1米杯水,内锅放入腌好的鸡腿,按下开关蒸。 - 第三步:
待开关跳起后焖5分钟,取2大匙焖出的鸡汁,留着製作葱油酱时候用。 - 第四步:
将葱油酱1-5材料都混合好放入碗中,将香油烧热,直接倒下拌匀葱油酱就完成啰。 - 第五步:
鸡肉切好排盘,淋上葱油酱,即可享用。
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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