辣味鸡肉意大利面

意大利面差异几乎都在于用料,面条,酱汁,这个食谱让意大利面也可以很家常,用料容易取得,方便,好吃
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材料单

  1. 180g义大利面
  2. 50g鸡胸肉
  3. 15g洋葱
  4. 50g白酒
  5. 15g芦笋
  6. 10g鸿喜菇
  7. 10g玉米笋
  8. 5g甜椒
  9. 150g鲜奶油
  10. 10g奶油
  11. 5g蒜碎
  12. 20g花椒油
  13. 2g义大利香料
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    取一深锅将水煮滚放入盐,橄榄油,义大利面煮约7分熟(水滚后约8分钟) 取一平底锅放入洋葱丝炒软后加入蒜头碎,鸡胸肉片,鸿喜菇炒香 倒入白酒,玉米笋,煮熟后加入鲜奶油,义大利香料,芦笋,红甜椒收汁 在加入花椒油,义大利面,盐,黑胡椒调味
    辣味鸡肉意大利面的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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