我的料理个人秀 ~~ 韩式蓝带鸡排

步骤

1. 第一步：
   先用刀将鸡胸肉切开 但是不要切断，可以用打肉器拍一下
2. 第二步：
   然后按照 泡菜 起司 泡菜的顺序夹入鸡胸肉中 ，并洒上盐巴 胡椒粉
3. 第三步：
   把鸡胸肉合起， 然后 先沾上面粉，再把多余的面粉拍掉
4. 第四步：
   打一颗蛋在碗中打散， 把刚刚沾好面粉的的蓝带鸡胸肉 ，再沾满蛋液
5. 第五步：
   再沾面包粉，这时候要稍微用手按压 (压紧)(注意边边一定要密合唷)
6. 第六步：
   然后就可以放入180度的 油锅中 炸熟搂