烤鸡变身 吃光光牛蒡炊饭

烤鸡吃不完隔天还能放进煮饭电锅做成炊饭,简单又好吃
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材料单

  1. 适量干香菇
  2. 适量红萝卜
  3. 1小匙烹大师(鲣鱼)
  4. 一小截牛蒡
  5. 1大匙酱油
  6. 少许洋葱
  7. 1小匙味霖
  8. 1杯白米
  9. 1杯水
  10. 适量烤鸡
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    干香菇泡水
  2. 第二步:
    洗米一杯,并加入一杯水
  3. 第三步:
    香菇、红萝卜、洋葱切丝,牛蒡切小片均匀洒在白米上
  4. 第四步:
    放入调味料稍微搅拌,最后放上烤鸡送入煮饭电锅按下开关,煮熟后均匀搅拌即可

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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