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家常食材
鸡肉
鸡蛋豆腐蒸肉饼
这菜是个大众菜,甜酸可口兼醒胃,用来下饭很不错,而且饭后回味无穷。
icook
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112 点赞
材料单
适量瘦肉碎
2颗鸡蛋
适量豆腐
适量盐
少许水
准备:
30分钟
加工:
20分钟
额外:
1 小时 10 分钟
总时:
2 小时
份量:
5
产出:
1(5 份)
营养信息
美食图片
步骤
第一步:
瘦肉剁碎
第二步:
豆腐用叉子压成泥状
第三步:
肉碎、豆腐泥和两颗蛋加少许水搅拌
第四步:
加入少许盐调味
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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