韩式炸鸡(红酱微辣版)
放假就是要吃吃喝喝呀~~现在韩式炸鸡到处都在卖，自己做其实也很简单，不用太多的步骤，就可以做一道超下酒的韩式炸鸡啰~
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
先把鸡肉倒入[腌料] 浸泡约1小时
- 第二步：
倒掉一些牛奶后加入少许酥炸粉或马铃薯粉，让鸡肉表面沾附
- 第三步：
起油锅，待油锅热后将鸡肉沾干粉下去油炸至金黄色(中小火)，炸好之后取出沥油
- 第四步：
准备将所有[酱料]调匀
- 第五步：
倒入锅中翻炒，需不时翻动避免烧焦，浓稠后可关火
- 第六步：
将炸好的鸡肉一块块的沾上酱汁后摆盘，洒点芝麻~葱绿或绿辣椒切丁就好啰~~
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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