泰有「义式」香料土鸡腿

突发奇想的一道创意料理~ 出奇的好吃 肉、有微微义式香料香。🌿 🍃淋酱!有着衝突的泰式(塔香」和香浓鸡汁甜味、真的让小朋友,大人都喜欢。💞 这料理⋯真的是太「泰」有意思「义式」啦! 微冷也很好吃~QQ的皮、肉又嫩。
icook 3021 阅读

材料单

  1. 2支土鸡腿肉
  2. 3-4片姜片和柠檬片备用
  3. 6-7小粒蒜
  4. 4支葱
  5. 2支去籽大辣椒
  6. 少许义式香料(腌料)
  7. 少许米酒
  8. 一大匙泰式打抛香料(酱料)
  9. 一小匙砂糖(酱料)
  10. 适量九层塔叶「酱」可有可无
  11. 适量(洋葱粒)可有可无
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    买回来新鲜土鸡肉洗净、沥干!内侧内臟去除
    泰有「义式」香料土鸡腿的加工步骤
  2. 第二步:
    加入蒜粒、姜片、葱段、少许米酒、少许义式香料,酱油约5-7个酱油瓶盖量。可以适量减酌
    泰有「义式」香料土鸡腿的加工步骤
  3. 第三步:
    稍微拌一下后,用烤肉串针插洞!方便酱汁入味!一支腿约3-40个小牙籤洞。 搓揉入味!冰冷藏1-2H取出 「也可以提早一天腌渍」更入味
    泰有「义式」香料土鸡腿的加工步骤
  4. 第四步:
    电锅外放一杯半,米杯水、盖上耐热保险膜,电锅跳起时!可以再闷个10-20分,不需马上拿起来。
    泰有「义式」香料土鸡腿的加工步骤
  5. 第五步:
    取出后稍冷时!把鸡汤酱汁先倒出,肉装盘! 把葱末和辣椒片,少许糖、少许蒜片!一大匙泰式打抛 香料,拌匀后淋上。
    泰有「义式」香料土鸡腿的加工步骤
  6. 第六步:
    酱拌匀,试试看是不是自己想要的味道。 (也可切些九层塔叶.拌入更香)还有洋葱粒喔!
    泰有「义式」香料土鸡腿的加工步骤
  7. 第七步:
    淋上酱汁!柠檬片舖底,是让不想吃微酸的人,直接吃 想吃酸的,就拿片柠檬片挤压淋上。
    泰有「义式」香料土鸡腿的加工步骤
  8. 第八步:
    泰式打抛香料39买一送一(全x) 小磨义式香料粉
    泰有「义式」香料土鸡腿的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
小提示
这道是小孩吃(辣椒我已去籽)斜切
大辣椒去籽只有微微辣~孩子能接受范围。
Ps:想吃辣就不去籽,或用小辣椒拌入、就会辣了。
「鸡腿肉可请摊贩先切好、比较方便吃」
😘也可用鸡翅或小腿来做
把电锅水,改为一杯米杯水「蒸」就可以!
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