传统葱油鸡

又油又香、又滑又嫩的葱油鸡~虽然花了点时间,可是这种口感真的是无可取代!先以盐水腌渍过夜,再以75~80度的温度浸泡熟成,浸泡冷水让皮脆弹,冷却后再以自製的葱油浸泡过夜!那么就会有美味可口的正宗葱油鸡啰~ 也欢迎到女汉子的脸书专页逛逛喔~ /
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材料单

  1. 半隻土鸡
  2. 水+鸡肉重的1.5%盐
  3. 1茶匙胡椒粉
  4. 120g优质橄榄油
  5. 2汤匙花雕或黄酒
  6. 4根量葱白
  7. 能淹过鸡肉的量水
  8. 1/3颗洋葱
  9. 1根葱
  10. 2颗红葱头
  11. 2片姜片
  12. 2根香菜(可有可无)
  13. 2颗蒜头
  14. 1.5茶匙盐(最后加入)
  15. 1/3杯米酒
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    半鸡洗净沥干,
    传统葱油鸡的加工步骤
  2. 第二步:
    准备大锅要能装的下半鸡,放上秤子后归零,放入鸡和足量能完全淹过鸡的水量,并秤出重量,以(鸡+水的重量)X 1.5%=盐的重量。 例如:鸡+水的重量为1,500g x1.5%=22.5g
    传统葱油鸡的加工步骤
  3. 第三步:
    取ㄧ个大的夹链袋,将鸡装入;水里加入盐、胡椒粉、花雕或黄酒拌溶后,倒入夹链袋中封紧,放入冰箱8小时以上;
    传统葱油鸡的加工步骤
  4. 第四步:
    製做葱油,洋葱切丝、红葱头切片、葱洗净擦干取葱白拍扁,香菜洗净;
    传统葱油鸡的加工步骤
  5. 第五步:
    将葱白、香菜、红葱头片和洋葱放入油中,小火加热;葱绿可以用可饮用水洗净后擦干切丝,冷藏保存,用来装饰最后的成品。
    传统葱油鸡的加工步骤
  6. 第六步:
    炸到葱白开始上色、香味飘出即可;
    传统葱油鸡的加工步骤
  7. 第七步:
    沥出残渣,放入盐拌匀后,放凉;葱油完成。
    传统葱油鸡的加工步骤
  8. 第八步:
    锅子放入足量的水,放入葱、姜、拍扁的蒜和米酒煮滚;
    传统葱油鸡的加工步骤
  9. 第九步:
    关火嚷水温降到85度左右;
    传统葱油鸡的加工步骤
  10. 第十步:
    抓住鸡脖子,将鸡重复沾浸到高汤里,浸ㄧ下拉起来,直到高汤温度降到80度;
    传统葱油鸡的加工步骤
  11. 第十一步:
    就可以将鸡浸入高汤中,并盖上盖子,随时要观察水温,当温度降到75度时,开小火慢慢升温到80分钟,就再次关火,浸泡时间约40分钟;
    传统葱油鸡的加工步骤
  12. 第十二步:
    取出鸡肉浸泡在冰水里,直到鸡肉降温;
    传统葱油鸡的加工步骤
  13. 第十三步:
    将鸡肉装进夹链袋里,倒入预先做好的葱油,封起来,放入冰箱冷藏过夜(8小时以上);期间想到就把夹链袋翻面,让葱油能两面都均匀的浸泡到;
    传统葱油鸡的加工步骤
  14. 第十四步:
    取出浸泡好的油鸡;
    传统葱油鸡的加工步骤
  15. 第十五步:
    卸下鸡腿和鸡翅;
    传统葱油鸡的加工步骤
  16. 第十六步:
    切块摆盘,底下可以垫些小黄瓜;
    传统葱油鸡的加工步骤
  17. 第十七步:
    将浸泡鸡肉的葱油加热;浇在鸡肉上,再摆上葱绿丝即可。
    传统葱油鸡的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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