【可拉的镜头】泰式椒麻鸡
一直很喜欢这道料理,但是炸食物的功力不强,哈哈哈~ 但是有愿就有力,炸的粉好吃唷,这样的调味,家人也很喜欢。 谢谢厨友关小葵,给我炸粉的意见^^
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
步骤
- 第一步:
鸡腿用[腌汁]腌三小时,放在[油炸粉]上沾裹,热锅下500cc油,到中温,慢慢的炸鸡腿,中火炸,要起锅前在大火炸,逼油。沥干,切成小块状。 - 第二步:
小黄瓜刨丝铺底。放上炸鸡腿,再加入[酱汁],就是好吃的泰式椒麻鸡。^^
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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