全酒麻油鸡
全酒不加一滴水的麻油鸡,连盐也不用加喔!真的很好喝,以前不爱吃麻油鸡的。(参考阿桦妈妈的食谱)
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
姜切薄片,量要够。 鸡腿肉是全联的一盒,有些比较大块的再切一半。 枸杞先用水洗一下沥干。 米酒加了2罐半,可视自己要的量来加。 - 第二步:
倒麻油 - 第三步:
放入姜片,此时要小火煸姜(不能大火,姜会苦),此步骤有点久,要20-30分钟。 - 第四步:
姜要煸到边边微卷状态才可以 - 第五步:
加入鸡肉,也是要煸干,干了才能吸附汤头。 - 第六步:
我没有煸到很干,有时间的人可以煸干一点。(这样成品就觉得很好吃了,肉也不柴) - 第七步:
加入2罐半米酒,此时要全程大火煮滚挥发。 🔰加入米酒前,记得要将抽油烟机关掉,才不会危险。 - 第八步:
煮约半小时后,试一下汤头是否可接受,会不会有浓厚酒味。 - 第九步:
若是汤头ok了,此时可以加入一小茶匙冰糖和枸杞。 🔰冰糖和枸杞也可不加,因为第一次做时都没加,觉得味道和这次差不多。 ✔到这就完成了喔! - 第十步:
若是想要当锅吃,省下煮一道菜,也可加入高丽菜和菇。 - 第十一步:
其他火锅配料也可加 - 第十二步:
沾蒜头辣椒酱油,就很对味。 比例大概是酱油2:水1
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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