葱烧鸡 记得饭煮多一点喔!!
今天做葱烧鸡，是我们家很常出现的一道菜，简单易做超下饭，孩子吃的津津有味很喜欢! 做这道菜的时候，记得多煮点饭喔! 可以参考实作影片喔!
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
鸡腿肉切块、洋葱切大丁、姜切片、葱白切段，葱绿切葱花
- 第二步：
鸡腿肉加盐、白胡椒粉抓腌，并腌製15分钟
- 第三步：
锅里放一点油，放入姜片、葱段，稍微煸一下
- 第四步：
放入鸡腿肉，翻炒
- 第五步：
加入黑胡椒粉、洋葱大丁，翻炒
- 第六步：
加入热水、酱油，翻炒
- 第七步：
趁鸡腿肉烹煮时，太白粉加水製作勾芡水
- 第八步：
加入勾芡水，翻炒
- 第九步：
最后再放上葱花，稍微翻炒就完成啰!
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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