塔塔酱脆皮鸡腿排
鲜嫩多汁的香辣鸡腿排，女朋友肯定不会拒绝，咬一口满满都是肉，还能爆汁，太满足了！ 外酥内嫩的炸腿排，遇上酸甜浓郁的塔塔酱，吃起来却不腻口，最邪恶夜消当之无愧。
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
准备食材
- 第二步：
洋葱、酸黄瓜切末，加芥末拌匀
- 第三步：
加切碎的溏心蛋、美乃滋、盐、胡椒、欧芹、柠檬汁调匀，冷藏备用
- 第四步：
鸡腿排退冰，入油锅小火慢炸
- 第五步：
炸10~12分钟至两面酥脆
- 第六步：
取出沥油，切开检查是否熟透
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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