葱油鸡腿卷
这菜是个大众菜,甜酸可口兼醒胃,用来下饭很不错,而且饭后回味无穷。
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
步骤
- 第一步:
鸡腿肉用白胡椒和盐腌10分钟,鸡皮朝外卷成肉卷,用棉线固定 - 第二步:
把姜片和葱白和鸡腿肉直接进电锅蒸 - 第三步:
将葱花和姜泥加一些煮肉生出的鸡汁,用盐和白胡椒调味 - 第四步:
把油热到有油纹,直接淋到葱上就完成啦
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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