塔香小腿-萨布雷萨索鸡
这次塔香小腿使用萨索鸡的翅腿部分，肉质好，久炖不会烂烂的还是很有弹性，是配饭的好朋友！
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
材料们。 小鸡腿先用酱油一大匙腌渍半小时备用。 大蒜轻拍去皮，九层塔洗净。
- 第二步：
在锅中放入橄榄油、大蒜拌炒炒出香味。
- 第三步：
加入小鸡腿将表面煎酥。
- 第四步：
倒入酱油及二砂。
- 第五步：
滚了之后，盖上锅盖闷煮约十五分钟。
- 第六步：
打开锅盖放入九层塔拌炒一下就完成啰
- 第七步：
香喷喷好吃又下饭的塔香小腿，完成！
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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