鸡胸肉

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照烧培根鸡肉卷

利用鸡胸肉也可以做出美味的鸡肉卷喔，掌控好煎煮的时间，就可以让鸡胸肉熟成的时间刚刚好，不会柴也能很多汁喔。 Viola料理师幸福餐桌

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舒肥嫩”鸡胸肉

鲜嫩鸡胸”不干涩

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蜂蜜柠檬嫩煎鸡排

用蜂蜜大蒜调的酱汁来腌渍，让干煎的鸡胸肉也能嫩而多汁～吃起来口感一点也不干柴，柠檬让酱汁带着淡淡微酸，伴随蜂蜜香甜，清爽不腻口之外还很低脂健康喔！ 欢迎来到我的自high厨房游玩！ 👉🏻Facebook:

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大吉大利「橘汁鸡丝」♪

完整版食谱： 象征吉利的橘子， 是年节不可少的应景水果， 用橘子加鸡肉的『双吉』做道年菜料理 可以做为製作年菜时的第一道菜式~

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鸡肉豆腐饼

有着满满的蛋白质的鸡肉豆腐饼，推荐给大家。  一起来做做看，真的比想像中的还要简单唷❤️

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低醣 鸡肉三明治

一道增肌减脂的好朋友. 鸡胸肉低脂高蛋白质, 搭配蔬菜在里面, 烤个地瓜或南瓜, 就是美味的一餐喔!

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【低卡健康料理】油醋鸡丝-大师私房调味

夏天炎热好料理 清凉解腻高蛋白 低卡减重好帮手

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鸡胸佐松露风味浓缩葡萄醋😍😍😍

❤️ 车水马龙的城市突然安静了下来 最近的周末都不像之前这么自由自在约会聚餐惹，在家吃饭也要有仪式感😘 不出门也可以做出营养均衡又美味的烹任喔！💯 #在家好好吃饭🥣 分享这道好吃又简单的义式烹任🇮🇹 香煎鸡胸佐松露风味浓缩葡萄醋😍😍😍

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免炸大蒜辣味鸡块

不用油炸就可以在家轻易做出香酥味美的鸡块，对于想念炸鸡块想吃的时候，是一个很不错的方法。 野犬的春梦：

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起司鸡排

意式经典帕马森芝士鸡排，在家轻松做！外脆里嫩多汁这是一道充满我童年回忆的鸡排，起源于我祖父母家乡，从小吃到大。鸡胸包了起司吃起来完全不会干柴，非常好吃👍。 包起司的过程很好玩，看似鸡胸肉会包不住破掉了，但是经过面包粉整型之后要好像还可以，到最后炸出一个完美没有破损的起司鸡排，会非常有成就感喔😀 欢迎加入【微风岛屿的餐桌】

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