鸡胸肉
鸡胸肉低脂又营养，是家常菜必备的肉类。但鸡胸肉容易干柴，运用一些小撇步，多汁软嫩的鸡胸肉料理马上成为餐桌上的焦点！
奶油香草咖喱烤全鸡 鸡胸肉不柴 烤马铃薯
国外在假日都会有”Sunday Roast”週末烤肉派对 我喜欢派对，但我更喜欢ㄧ盘解决一餐的感觉！省了洗一堆碗盘！而且鸡汁滴在蔬菜和淀粉上，味道更香！花椰菜有一点焦焦的，吃起来就像日本汤咖哩上面的焦香花椰菜，马铃薯虽没有很脆的外皮，但非常鬆软，吸收了鸡汁的精华，一口接一口停不下啊！ 这样的做法不用另外做Gravy，太方便太喜欢了💕
\\邪恶宵夜-炸盐曲鸡丁//
临时想吃炸鸡，挖出冰箱常备的盐曲鸡胸，跟盐酥鸡一样沾地瓜粉，搭配好用的小尺寸荷兰铁锅，少量用油、油温稳定，有史以来最快、最好收拾的一次油炸。盐曲腌过一晚很够味，不用沾酱洒粉也很好吃~，Follow小榯厨房粉丝页↓ /
