卷心菜&高丽菜
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卷心菜又名高丽菜，富含多种人体必需的养分与维生素，料理的方法也很多，可以做沙拉、炒、煮、炖，而且放在冷藏室可以保存很久，几乎是家家必备的蔬菜之一。要挑选新鲜的卷心菜，千万要注意叶片上不能有裂逢，代表已经太熟，甚至快要开花了，吃起来的口感就会带点苦味。

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海鲜菇鸡蛋一定要试试，清淡爽口鲜香滑嫩，味道绝了，美食当前，总能有所思，或馋性千娇，食前观察、吃中思想、品后体味。
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【热门便当菜】高丽菜肉卷

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高丽菜芝心吐司

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