料理甜甜圈【吃出抵抗力】迷你双菇斜管面
更多幸福美味的料理，敬请锁定 YOYOTV 精心製作《料理甜甜圈》 週一至週四 晚上9:30(首播)、週一至週五 下午2:00(重播) FB粉丝团:
居家防疫
增加身体免疫力从日常饮食开始，哪些食材可以提供好的营养素？哪些料理方法可以帮助你端出一道道的佳肴？快来试着做做看这些食谱，在美妙舒压的料理过程中赶跑疫情期间的低气压吧！
感冒盛行，今晚来个提高免疫力的猴头菇鸡汤
近期不是可怕的流感便是难缠的感冒，我就是咳嗽好了又来，反反覆覆，不胜其扰。今晚的暖汤较为清淡，是宜药宜膳的理想菜品。除有提髙免疫力外，皮肤粗糙有明显效果，猴头菇的不饱含脂肪有健胃、补五臟的功效，肝大腹胀、食欲不振的人更加有效果。食疗是需要靠时间长期食用才会见效的改善身体，所以我会不断增加新品让大家食用，吃的安心，活的健康才是自己最大的幸福。要和我一起努力喔～
[大同电锅] 蛤蜊蒜头鸡汤
![[大同电锅] 蛤蜊蒜头鸡汤](https://pic.xiumeiwei.com/uploads/238/e39eed0e752afd1ade81f6a0e8f35e33_250_190.jpg)
![[大同电锅] 蛤蜊蒜头鸡汤](https://pic.xiumeiwei.com/uploads/238/183b5d835b1ea6267d35a93389535f5f_250_190.jpg)
![[大同电锅] 蛤蜊蒜头鸡汤](https://pic.xiumeiwei.com/uploads/238/6e4d94e7a565a11eb957a0dcb3fb59cc_250_190.jpg)
![[大同电锅] 蛤蜊蒜头鸡汤](https://pic.xiumeiwei.com/uploads/238/bb336e7652cf3cec842ea609bbfe19c4_250_190.jpg)
天气忽冷忽热时，身体最容易犯过敏。此时很适合用满满的蒜头来煲汤，藉由蒜头所富含的蒜素来增强免疫力。炖煮后的蒜头较易破碎，汤面常常变得混浊不清澈。只须少油先将蒜头煸香，就易保持完整不破碎，还可使炖煮后的汤头香气更加馥郁浓厚呢！
蒜头鸡汤（ㄧ鸡二吃）
冷冷的天气，来碗热呼呼的鸡汤最棒了！ 冰箱里刚好有些鸡肉，再加上家人最爱的蒜头， 简单的材料，就可以煮蒜头鸡汤了， 蒜头鸡汤喝起来不会有辛辣的蒜味， 汤头味道清香甘醇好好喝， 没吃完的鸡肉撕一撕，拌点酱料， 就变成另一道懒人料理， 一鸡二吃，超级方便！ 欢迎到我的部落格“小星星厨房”逛逛～
