蒜味香肠
蒜味肉香肠教程来了，吉昌今天冒着生命危险分享给大家，你会喜欢吗？蒜原本是搭配香肠直接吃，不过稍微变化用炒的也很好吃。
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
准备食菜
- 第二步：
香肠切片、洋葱切小段、葱切小段，准备酱料（S&B蒜泥酱+糖+酒+胡椒粉+水拌匀）
- 第三步：
香肠先煎焦香加入洋葱及葱白炒香
- 第四步：
再加入葱绿及酱汁
- 第五步：
酱汁炒匀即可盛盘
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
小提示
洋葱加入食材会让食物变得更甜
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