🎄焗烤耶诞小森林🎄
距离耶诞节还有一个月,开始构想耶诞菜单了吗~? 焗烤耶诞小森林,能替餐桌营造出雪国的耶诞氛围唷! 博客版:
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
宝塔花菜和一般花菜的处理方式相同,先浸泡淡盐水15分钟,逼出小虫子,再切成小朵备用。马铃薯去皮,切块备用。培根切细丁。 - 第二步:
烧一锅水,将宝塔花菜川烫一分钟,捞起冲凉水备用。再用剩下的水,将马铃薯块煮熟。(马铃薯也可以用蒸熟的) - 第三步:
马铃薯沥干水份后,压成马铃薯泥。 - 第四步:
干锅不放油,炒香培根。 - 第五步:
马铃薯泥混合培根、美乃滋、黑胡椒和香草盐。 - 第六步:
烤盘先填好马铃薯泥,再铺上起司丝,最后插上宝塔花菜,洒上一点起司粉,进烤箱180度C烤到起司融化 (约7分钟) 即可出炉。撒上少许红椒粉和起司粉点缀即完成。
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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