南瓜栗子炒杏鲍菇 南瓜的外表，板栗的心，一口下去眼泪从嘴角流了出来，南瓜是经济实惠又方便到手的食材，运用南瓜的自然鲜甜搭配超商即可买到的熟栗子，就可以搭配各种食材炒出一盘色香味俱全的白饭杀手。 今天就用猪绞肉以及杏鲍菇来做搭配吧！ 杏鲍菇 47 点赞 1415 浏览
咸蛋杏鲍菇 热炒、下饭、够味，今天让普通的杏鲍菇豪华一把。复合味口感太棒了，真的巨好吃，你们一定要试试，注意片不要切太薄，花刀切大一点，我开始切得薄，花刀小，做出来口感不如厚片口感肉头好吃。 杏鲍菇 54 点赞 1884 浏览
辣木叶炒菇 家中常备这道菜，营养均衡又好吃，辣木叶富有极高的营养价值，多元维生素对肝、糖尿病与代谢有益处，还可以抗氧化哦！ 普遍他被做成辣木叶粉作为营养品，炒菜也可以有不一样的风味，配上菇类，有个苦苦的清爽味，当作常备菜可以随时补充高营养。 菌藻菇类 60 点赞 2543 浏览
麻药黑木耳 黑木耳可以调控血脂，保护肠道？医生说：这一类食物都可以。这阵子閒暇没事时，也跟风试作，一吃也成爱好者，但蛋吃完了，却还剩下些许麻药酱汁，为禀遵老祖先勤俭度日的纯朴作风，灵机一动，便将冰箱内残余的食材，搭配起司口味的黑木耳QQ圆与麻药酱汁，一同制成这道炎夏开胃、清爽顺口、香气十足的凉拌小菜，吃来不但营养多元，也能满足咀嚼口感。 木耳 43 点赞 1357 浏览
干煸培根鸿喜菇 香菇配培根，看似家常却不是家常的味道，健康营养给你不一样的体验，秋天多吃菌菇类食物，保持健康很重要，简单的一道家常菜，干煸过的菇类散发出独特的香味…再与带有油脂及咸味的培根一同拌炒…很下饭又够味~ 菌藻菇类 6 点赞 1235 浏览
