奶油烤玉米
中秋烤肉吃不够,随时在家烤箱烤! 新鲜甜玉米,简单用盐和黑胡椒粉调味,加上优质无盐奶油,烤箱烘烤20分钟,就完成了香嫩、多汁的鲜甜奶油烤玉米。 也欢迎到女汉子的脸书专页逛逛喔~ /
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
将铝箔纸裁成4块(可以包的住玉米就行)。烤箱预热到200度。 - 第二步:
无盐奶油切成片状备用。 - 第三步:
玉米扒去外壳,洗净后去头去尾,切成4块。 - 第四步:
用盐和胡椒粉抓匀。 - 第五步:
铝箔纸亮面朝上,铺一条无盐奶油,放上玉米后,再拿一条铺在玉米上。 - 第六步:
包起玉米放入烤盘中,以200度烤18-20分钟即可。
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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