酒烤乌鱼子
过年必吃!!
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
乌鱼子置放于不沾锅或不锈钢平底锅,以80cc45度精酿米酒浇淋乌鱼子双面后瓦斯炉开大火并倾斜锅子引火,可以用夹子夹取乌鱼子在低温酒火中均匀烧烤,直到酒精耗尽自然熄灭。取出,撕去乌鱼子上的薄膜。因为我使用今年製新鲜乌鱼子有较丰富水份与油脂,酒烤前就能轻易撕除薄膜。 - 第二步:
待酒水烧烤完稍微冷凉就可以切片、块、条。 - 第三步:
若是今年鲜製乌鱼子建议斜切薄片比较不粘牙,搭配萝卜片或青蒜苗食用。倘若家里没有45度精酿米酒,仍可以高粱、伏特加、烧酒、威士忌做酒烤选择。
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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