姜丝炒大肠

客家经典菜,运用娘家现成的滷大肠,炒点姜丝加点醋,10分钟内上菜!
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材料单

  1. 100g滷大肠
  2. 20g姜
  3. 1大匙白醋
  4. 1根葱
  5. 1大匙酱油
  6. 1条辣椒
  7. 少许柠檬
  8. 适量油
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    从娘家A来的滷大肠切段、姜切丝、葱跟辣椒切适当大小。
    姜丝炒大肠的加工步骤
  2. 第二步:
    热油锅爆香姜丝、葱、辣椒。
    姜丝炒大肠的加工步骤
  3. 第三步:
    放入大肠炒至有点上色。
    姜丝炒大肠的加工步骤
  4. 第四步:
    加入白醋、酱油、水少许,大火炒至沸腾。
    姜丝炒大肠的加工步骤
  5. 第五步:
    盛盘前挤点柠檬拌匀即可。
    姜丝炒大肠的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
小提示
1.没有娘家A的滷大肠,买现成的也可。
2.柠檬汁可以让味道变得清爽,解大肠肥油的腻!
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