小吟爱做菜~客家白菜包/艾草菜包

客家节庆--清明前后 客家人长辈/家家户户几乎会製作菜包 而菜包是祭拜祖先节庆ㄉ主重点 节庆时客家菜包几乎会包2种口味居多 糯米醎菜包/艾草菜包-微醎又带点甜 应市场爱好者ㄉ需求也越来越多ㄉ 造型/口味变化
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材料单

  1. 600g[外皮材料]糯米粉
  2. 200g[外皮材料]蓬莱米粉
  3. 适量[外皮材料]盐巴
  4. 500~600cc[外皮材料]温水
  5. 少许[外皮材料]沙拉油
  6. 1斤[内馅材料]新鲜萝卜丝或干罗卜丝
  7. 半斤[内馅材料]猪绞肉
  8. 适量[内馅材料]虾仁
  9. 数朵[内馅材料]香菇
  10. 数块[内馅材料]豆干
  11. 适量[内馅材料]萝卜干末
  12. 适量[调味料]沙拉油
  13. 适量[调味料]盐
  14. 适量[调味料]胡椒粉
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    先做粿皮(外皮):将糯米粉/再来米粉盐巴放入钢盆中一同搅拌均匀+温水500cc用饭匙搅拌均匀剩余ㄉ水请依手感慢慢加入+沙拉油充分搅拌均匀将面团揉成光滑不黏手之粿糰.
    小吟爱做菜~客家白菜包/艾草菜包的加工步骤
  2. 第二步:
    内馅: 1.萝卜丝洗净(新鲜罗卜切丝煮过)干ㄉ罗卜丝切丝 再挤干水分备用 2.菜脯干与虾米都先泡水洗净.香菇泡水洗净沏末/丝 3.豆干洗净后沏丁
    小吟爱做菜~客家白菜包/艾草菜包的加工步骤
  3. 第三步:
    炒馅料:萝卜干末虾仁香菇先爆香后加入调未料,搅拌均匀后+入萝卜丝搅拌好最后加入香菇素蚝油是味道后料ㄉ部分就完成ㄌ
    小吟爱做菜~客家白菜包/艾草菜包的加工步骤
  4. 第四步:
    1.将粿团分割大约为一个拳头小些ㄉ大小2.将馅料包入其中.包为圆形后整型成元宝造型我照片中的样子.
    小吟爱做菜~客家白菜包/艾草菜包的加工步骤
  5. 第五步:
    (1.)最后取一个蒸笼舖上玻璃纸,纸上涂上少许ㄉ沙拉油 再将包好ㄉ菜包间隔约手指宽ㄉ范围一一排入(2.)放入水已事先煮开的蒸笼中(3.)以水再次开后转为(中火)开始计时火蒸13分钟 第一次开盖透气1次(4.)盖回锅盖在蒸10-13分钟后看看菜包底部ㄉ粿变透明时 即可起锅
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  6. 第六步:
    完成
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营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
小提示
1.在菜包表面抹上一点香油.可让菜包表皮不易干硬
待为冷时可拿耐热小塑胶袋一个个分开包装
食用也较方便
2.艾草要到传统市场购买有处理好的
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