凉拌

夏日开胃菜 凉拌青木瓜

好久没上菜了,爸爸种的木瓜树结实垒垒,摘了两颗给我腌制凉拌菜,趁着休假的空闲时间,买足材料,小厨房又开始忙碌~^^ 炎热的夏天还没来临,南部的天气每天都很闷热,常常一大早就像中午一样,热到火气都快上来, 这时节还是凉拌菜最好,酸酸辣辣清爽又开胃,简单煮个面,夹上一盘凉拌青木瓜,让人吃得胃口大开!! 完整食谱

醋溜莲藕片

夏天餐桌上绝对少不了凉拌菜,莲藕又是盛产,怎能错过呢?多做一些放在𣲙箱,随时吃都方便!

香菜皮蛋

影音食谱:淋上简单的酱汁,吃起来皮蛋是香的,香菜是甜的😋

♡凉拌素鸡♡

感觉吃面要配一下这道小菜,小酌也适合。 但在外头一份都少少的就要25,30元,吃起来实在不过瘾,于是自己做快速又卫生也有成就感。

小黄瓜凉拌

只需要3分钟 就可以做的凉拌黄瓜!宇宙无敌开胃解腻! 特别的是:不拍碎!不加香油!切薄片好入味! 炎炎夏日总是没胃口吗?那就试试看这道清爽开胃的凉拌菜吧!

脆嫩凉拌秋葵

秋葵焯水是大错,大厨教你一招,鲜香脆嫩,营养不流失,改良版的凉拌小菜 也可以使用小黄瓜,就无须川烫 夏天的凉拌菜,秋葵俗称羊角豆,可保肝.补钙.防衰老.耐缺氧.助消化.降血脂,是非常不错的养生食材,希望大家喜欢。