凉拌

*幸福猫*凉拌过猫

过猫有一种黏黏的口感,很青草的味道,我和老公都很不喜欢。 偏偏过猫有含丰富纤维质、铁质,营养价值极高,富有黏液,食用可帮助消化。其膳食纤维含量丰富,多达2.9公克。富含维生素A、C及B2、B6等及烟碱酸,有助于皮肤及神经系统。 所以只好用调味料来克服了。

凉拌拌蒜味黄瓜

夏日清爽减重美食,凉拌黄瓜,应该选用水果黄瓜,因为它更脆爽,再加入蒜蓉酱,好吃又下饭。

【韩式小菜食谱】韩式凉拌小黄瓜오이무침

对韩国煮妇来说,有了「韩式小菜」,每一餐都可以轻松料理。我很喜欢这道「韩式凉拌小黄瓜」,吃起来微微辣与酸,非常开胃。😋 🎬👇and 그리고Kitchen YouTube食谱视频:《超简易韩式凉拌小黄瓜》

凉拌蕃茄🍅超简单

这波疫情带来最多的收获,就是很多人发现自己有厨神的潜力,或是发现自己压根就是暗黑料理的接班人😂 NA星人在周末的时候很爱在厨房帮忙,在这边就分享给各位很适合给小朋友尝试DIY的食谱 ❤FB粉专:#俏妈艾玛 x NA星人: /

炒花生

和我一样喜欢吃花生的朋友可以试试喔! 小时候最常看到奶奶自己晒花生剥壳炒花生,前阵子便叫老妈把奶奶的炒花生功夫传授给我。 花生一直是大朋友小朋友都爱吃的零嘴,尤其喜欢泡茶的朋友总会倒上一盘配着茶,很多人也会拿来当下酒菜。

凉拌小黄瓜(参考阿基师快速入味版)

我家老公很爱吃黄瓜,但是黄瓜单吃真的太清淡无趣,而且德国黄瓜沙拉不是加油就是就是加沙拉,吃得也是很腻。在一次餐车节吃到亚洲凉拌黄瓜之后他惊为天人,老婆顺势就一定要介绍一下台湾也很常看到的凉拌黄瓜。 这个版本偏甜,没有很咸。

腌萝卜

其实萝卜干的口味,没有一定,这次是依自己家里的口味腌的,萝卜也是自家种的。

南洋风鸡胸拌冬粉

开胃爽口用料实在的凉拌冬粉,清爽酸辣南洋酱汁,让天气热时的胃口也能吃下ㄧ大盘喔!! 也欢迎到我的脸书专页逛逛喔~ /

泰式酸辣凉拌鸡丝

炎热高温的夏天里,将鸡肉丝与冰镇过高丽菜丝,淋上酸酸辣辣的蒜辣鱼露酱汁,洒点碎花生、香菜末冰冰凉凉的吃,美味消暑,清凉好开胃^^ 博客相关图文: