腌萝卜

其实萝卜干的口味,没有一定,这次是依自己家里的口味腌的,萝卜也是自家种的。
icook 2993 阅读

材料单

  1. 约10斤白萝卜
  2. 约半斤盐巴
  3. 适量[腌料]豆瓣酱
  4. 约250克[腌料]酱油
  5. 适量[腌料]冰糖
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    先将白萝卜刷洗干净,因为不用削皮,所以一定要把外皮刷洗干净唷!!沥干白萝卜的水份后切小段。
    腌萝卜的加工步骤
  2. 第二步:
    加入盐巴拌匀后,放置约半个小时,接着冲洗干净白萝卜上的盐份,不过因为怕盐份太重没洗干净,都还边试吃(当然挑小块的吃,以免等完成腌萝卜后,我的肾都受伤了!!)尽量将水份都压干,可以用重物压个约一晚,但我们没有压,就是放置在可漏水的容器里,冰在冰箱一晚。
    腌萝卜的加工步骤
  3. 第三步:
    加入[腌料]后继续放置冰箱。
    腌萝卜的加工步骤
  4. 第四步:
    这个是尚未加入豆瓣酱的。(可以自己的口味调整)
    腌萝卜的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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