《夏日清爽料理》蒜香凉拌干丝
每次去小吃店，凉拌干丝是我必拿的小菜之一，自己在家也可以做哟！简单美味又清爽呢！
2015 阅读
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
干丝先用清水洗净
- 第二步：
红萝卜切丝烫熟，并加入少许盐
- 第三步：
步骤二加入洗净的干丝，水滚时沥干水起锅
- 第四步：
小黄瓜切丝，切好蒜头及辣椒备用
- 第五步：
备好调味料
- 第六步：
准备较大的容器，调味料陆续加入，并视个人口味调整
- 第七步：
调味后放入冰箱冷藏，口感更好哟！
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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