凉拌甜菜根

甜菜根的营养价值高，可是！它的土味让人却步，试试我的方法，或许可以吸引你尝试看看！博客：

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材料单

1／2个甜菜根
酌量芝麻
1小匙塩
1小匙糖
酌量香油

准备：30分钟
加工：20分钟
额外：1 小时 10 分钟
总时：2 小时
份量：5
产出：1（5 份）
营养信息

美食图片

步骤

第一步：
甜菜根切薄片，再切细丝，塩抓软去土味，倒掉塩水，加入糖抓入味，淋上香油拌匀，撒上芝麻

营养成分

每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。

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