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家常菜色
凉拌
凉拌小松菜
这菜是个大众菜,甜酸可口兼醒胃,用来下饭很不错,而且饭后回味无穷。
icook
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18 点赞
材料单
一小把小松菜
些许盐
些许香油
少许糖
些许白芝麻
准备:
30分钟
加工:
20分钟
额外:
1 小时 10 分钟
总时:
2 小时
份量:
5
产出:
1(5 份)
营养信息
步骤
第一步:
小松菜洗净切段,撒盐略拌,微波600w一分钟,沥干水分,撒些白芝麻,加些许香油与少许糖拌匀即可。
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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