🍋🌶🥒凉拌酸辣小黄瓜

之前有做过凉拌小黄瓜,家人还很捧场,要求还要尝尝,这次就来个小改变,来个泰式凉拌口味山寨版滴😄拌匀后再放入冰箱冰镇一下更可口
icook 1001 阅读

材料单

  1. 4条小黄瓜
  2. 半茶匙盐巴
  3. 2颗大蒜
  4. 2支红辣椒
  5. 2支香菜
  6. 1颗新鲜柠檬
  7. 1汤匙糖
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    小黄瓜洗净切片用盐巴抓一抓放入冰箱冷藏30分钟左右,大蒜,红辣椒,香菜切成细末,柠檬挤汁,全部加入一起拌匀
    🍋🌶🥒凉拌酸辣小黄瓜的加工步骤
  2. 第二步:
    将冰过的小黄瓜片倒掉盐水,将酸辣汁一起抓匀,就完成了
    🍋🌶🥒凉拌酸辣小黄瓜的加工步骤
  3. 第三步:
    相同的酸辣汁与秋葵也很搭配,不妨试试
    🍋🌶🥒凉拌酸辣小黄瓜的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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