家常凉面
天气热没食欲的时候，来份家常凉面最对味^^
2008 阅读
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
烧一锅水，水滚后关火，下油面川烫一下，马上捞起摊开放凉~
- 第二步：
两颗蛋打散，平煎锅煎成蛋皮。虾仁川烫熟1隻片成两片~
- 第三步：
胡萝卜去皮刨丝，小黄瓜刨丝~
- 第四步：
将所有调味料调成麻酱~(热开水先一匙一匙加，比较好化开)
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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